Diet pisang

DIET pisang di pagi hari atau the morning banana diet kini sedang populer. Kabarnya, teknik melangsingkan tubuh yang diperkenalkan di Jepang ini cukup cespleng menurunkan berat badan meski tanpa olahraga. Seperti apakah metode diet ini?

Diperkenalkan pertama kali oleh Hitoshi Watanabe dari Tokyo, Jepang, metode diet ini langsung populer berkat cerita yang menyebar dari mulut ke mulut, publikasi di internet, televisi, artikel majalah, serta buku yang ditulis Watanabe.

Pada prinsipnya, diet ini sangat sederhana. Saat sarapan pagi, kita hanya perlu mengonsumsi pisang dan minum air putih hangat. Di siang dan malam hari, kita boleh makan apa pun, ngemil pun boleh. Pantangannya hanya satu, jangan makan di atas jam delapan malam dan hindari es krim, produk olahan susu, alkohol, atau dessert setelah makan malam. Camilan manis boleh disantap tapi hanya di siang hari.

Yang membuat metode diet ini sangat populer adalah tidak dimasukkannya unsur olahraga. Para pelaku diet hanya disarankan untuk berolahraga bila memang mau dan hanya boleh melakukan olahraga yang tidak membuat stres. Pokoknya santai.

Mempercepat pencernaan
Cukup banyak orang yang mengakui keampuhan metode diet ini, salah satunya penyanyi opera asal Jepang, Kumiko Mori, yang mengaku berat badannya turun 6,7 kilogram setelah menerapkan diet pisang ini dalam waktu singkat.

Ada banyak versi yang mencoba menjelaskan mengapa diet pisang ini bisa mengurangi berat badan. Salah satunya teori yang menyebutkan bahwa pisang mengandung enzim yang bisa mempercepat proses pencernaan dan buang air besar, yang berakibat pada turunnya berat badan.

Memang benar makanan berserat, termasuk pisang, bisa membuat sistem pencernaan bekerja lebih cepat dan seluruh makanan tidak diserap semua, juga kalori. Namun para ahli berpendapat berkurangnya kalori tidak akan berpengaruh banyak pada penurunan berat badan.

Sementara itu teori lain menyebutkan penyebabnya adalah zat tepung yang membuat perut selalu terasa kenyang dan meningkatkan pembakaran lemak. Zat tepung ini secara alami bisa kita temukan dalam makanan berkarbohidrat seperti pisang hijau, kentang, biji padi, dan buncis, tapi hanya bila kita makan dalam keadaan dingin. Zat tepung ini akan membuat pencernaan terjadi di usus kecil dan langsung ke usus besar.

Masih Kontroversi
Meski populer, banyak ahli yang meragukan kemampuan diet ini. Pisang dan buah-buahan lain memang sering menjadi santapan wajib bagi orang yang ingin langsing. Tapi, sebenarnya pisang tak punya kandungan khusus yang efektif untuk menurunkan berat badan.

Selain itu, tidak berpantang makanan bukanlah hal yang cocok dalam usaha menurunkan berat badan. Agar usaha pelangsingan sukses, kita harus aktif secara fisik dan mengontrol kalori. Dan untuk tetap sehat, tentu kita harus mengonsumsi makanan sehat. Para ahli sepakat tak ada satu makanan pun yang bisa membakar lemak. Bila memang ada, tentu masalah obesitas dapat dengan mudah diatasi, bukan? 

sumber : kompas.com

Senin ceria

Menghadapi hari senin adalah rasanya hari yang berrraattt... Bagaimana tidak? Sabtu-minggu habis liburan, hari ini Senin. Ohhhh.... Sabtu masih 5 hari lagi. Waktu yang tidak sebentar menghadapi hari kerja.

Agar 5 hari kedepan tidak 'berraaat' menjalaninya, coba tips berikut :

1. Cintai pekerjaanmu
Dengan mencintai pekerjaan, maka sedikit demi sedikit tidak terasa kalau hari sudah jum'at
2. Ungkapan cinta
Menjalani hari-hari bersama pasangan adalah hal yang membahagiakan. Sepulang kerja bisa bercengkerama tentang banyak hal, cita-cita, keinginan dll, hal tersebut juga bisa memicu semangat untuk berbuat lebih baik lagi, lebig semangatt lagi dalam bekerja atau menjalani hari-hari yang dirasa berat itu :D
3. Mengunjungi toko buku atau perpustakaan
Cari bacaan-bacaan yang menarik, bisa juga acara ini untuk mencari inspirasi baru.
Kejadian ditempat kerja yang baru dialami dan 'penasaran' akan sesuatu hal...siapa tahu ada jawabnya di buku.
4. Mendapatkan sahabat baru
Misalnya saat istirahat makan siang kita pergi ke bank untuk menanyakan tentang rekening kita, sembari ditanya-tanya, adalah waktu yang tepat pula untuk berkenalan, siapa tahu satu hobi, diakhir pekan bisa pergi bersama menjalani hobi tersebut. dengan begitu akan lebih saling kenal dan bisa saling tukar pikiran / referensi pekerjaan.

Dengan begitu, semoga senin ke sabtu tidak berasa lama lagi. Selamat menjalani hari dengan penuh semangattt

Memanfaatkan buah sisa lebaran

Lebaran.... identiknya dengan opor ayam, ketupat, kue kering.... kue basah... es sirop sama buah-buahan yang dihidangkan sebagai pelengkap hidangan.
Seperti lebaran taun ini, keluarga Bu De membuat soto ayam, ketupat + tak ketinggalan opor...
Bu Lik mbikin pecel + ketupat... sama menghidangkan Semangka Kuning yang.... cihuy....segarna...
Irma n sepupu mbikin kue kering, brownies... ayam bakar... tak lupa ketupat!
Sementara, dirumah mbikinnya hmmm.... Es Campur... Pisang Keju + Ceres... Ayam goreng - Ketupat, kue kering dan buah-buahan; Apel, mentimun, nanas, semangka, Melon, Anggur.

Mbikinnya gak tanggung-tanggung. Jam 3 pagi bow... abis takbir keliling jam 12an tidur dulu, baru deh mbikin hidangan untuk lebaran.
Sampai hari H'nya... ternyata... jarak tempat Shalat Ied yang hampir 2km jalan kaki dari rumah, tak ayal lagi... mampir dari satu rumah kerumah berikut - diurut baru kerumah sendiri. Dari mampir ke rumah-rumah, icip-icip deh....sampai akhirnya, kekenyangan, makanan dirumahpun sebatas icip-icip juga.

Sore'nya, karena masih inget beli buah-buahannya dipasar sambil desak-desakan, sayang kalo buah-buahan sisa dibiarin begitu saja, disimpan dikulkas juga kulkasnya masih penuh, akhirnya ada ide nih untuk mbikin Salad.
Ini dia resep salad ala Ari ;p :

• Semangka, potong bentuk dadu;
• Melon, potong bentuk dadu;
• Nanas, dikupas, potong bentuk dadu, rendam sebentar pakai air garam;
• Apel juga dipotong dadu, rendam sebentar pakai air garam;
• Anggur, potong belah 2, singkirkan bijinya;
• Daun selada, secukupnya
• Keju, diparut

Untuk Saus :

• mayones
• susu kental manis
• 1 bh jeruk nipis, ambil airnya
• ½ sdt garam

Campur semua bahan Saus, lalu aduk rata.

Penyajiannya : Susun daun selada pada bagian bawah, campurkan buah-buahan yang sudah dipotong - potong ke atasnya lalu siram dengan saus dan taburi dengan keju parut.

Salad siap disajikan ( lebih enak dalam keadaan dingin - sedang )

Selamat mencoba.

Masker pelembab untuk kaki

Foot Rescue Mask for dry & tired feet
( kode : 13162)

Buat yang punya masalah seputar kulit kaki yang Kering, Kasar dan Kulit Tebal??!!

Foot Rescue Mask for dry & tired feet ( kode : 13162), bisa jadi solusinya. Kandungan bahannya yang merupakan perpaduan dari Peppermint, Shea Butter & penthanol berfungsi untuk melembabkan secara intensif dan menyejukkan untuk kulit kaki yang kering dan kasar.

kandungan aktifnya yang berdosis tinggi bekerja di sepanjang malam bisa melembabkan kaki paling kering sekalipun. Peppermint oilnya menyejukkan dan menyegarkan.
Harga normal : Rp 79.000,-
Diskon bulan ini menjadi : Rp 59.000,-

Buruan pesan ya... sebelum kehabisan :)

Eyeliner yang praktis dibawa kemana-mana

Lagi bingung nyari-nyari eyeliner yang gak bikin belepotan saat makenya?
Gak nyerut-nyerut yang malahan bikin patah, bujel n gak jelas aplikasi warnanya?

Mungkin, eyeliner stylo ini bisa jadi referensi buat yang lagi bingung n pusing nyari-nyari eyeliner.
Selain bentuknya yang seperti spidol, ujungnya meruncing (bisa diatur saat menggaris tebal-tipisnya, cepat kering, tidak mudah luntur & yang pasti tidak membuat belepotan).

Eye Liner Stylo ini tersedia dalam 3 pilihan warna :
1. Hitam ( kode 12814)
2. Coklat ( kode 12815)
3. Hijau ( kode 12816)

Harga normal Rp 79.000,-
Dengan belanja Rp 100.000,- dikatalog, mendapatkan harga khusus Rp 47.500,- khusus untuk bulan ini.
Pemesanan dapat melalui : sms/email : ke 081575004141 / arinday2006@yahoo.com

BURUAN ya... sebelum kehabisan!!

Memanfaatkan layanan push mail gratisan

Beberapa operator seluler di Indonesia kini seakan berlomba untuk memberikan layanan tambahan (value added service) bagi para konsumennya, salah satunya adalah dengan menawarkan fasilits Push mail, dimana para pengguna fasilitas ini akan dapat menerima notifikasi jika ada email yang masuk ke inbox-nya.

Bukan hanya notofikasi, e-mail tersebut juga bisa langsung dibaca dan di balas oleh penerimanya. Dengan biaya Rp.25.000 - Rp.50.000 per bulan kita bisa menikmati layanan ini.

Excelcomindo bahkan sudah sejak lama memberikan fasilitas ini untuk para pelanggannya, dengan nama XL MobileM@il para pengguna XL akan menerima notifikasi dan bahkan membuka dan membalas e-mail langsung dari ponselnya.

Tidak ketinggalan juga dengan Indosat dan Telkomsel, masing-masing mereka menawarkan layanan serupa yang diberi nama I-Memova dan Telkmsel You've Got Mail, selain itu ketiga operator tersebut juga bekerja sama dengan BlackBerry service yang merupakan layanan Push mail sungguhan dari perusahaan Research In Motion dari Kanada, dengan biaya Rp. 200.000 per bulan pengguna BlackBerry bukan saja dapat menerima notifikasi dan mengakses e-mail namun juga dapat mengakses Internet dan chatting.

Penulis melihat bahwa Push mail sebenarnya bisa menjadi peluang untuk menjadi the next killer application jika sebagian besar pengguna ponsel memanfaatkannya dengan maksimal. Akan tetapi adanya biaya tambahan dan keharusan menggunakan ponsel atau PDA (personal digital assistant) tipe tertentu membuat penetrasi teknologi ini kurang maksimal. Maklum, tidak semua ponsel dan PDA yang beredar dipasaran menengah ke bawah dapat menggunakan layanan ini mengingat sebagian ponsel memiliki fitur yang terbatas hanya kebutuhan voice dan sms saja.

Selain itu faktor penggunanya sendiri yang tidak mau memperdalam dan ogah-ogahan untuk memeriksa kemampuan ponselnya.

Push Mail Gratisan

Jika kita mau sedikit berusaha dengan melakukan searching di Internet, sebenarnya saat ini sudah ada beberapa situs yang menawarkan jasa Push mail secara gratis, seperti yang ada dibawah ini :

# Emoze (www.emoze.com)

Situs ini bisa memberikan notifikasi tiap kali Inbox GMail yang kita miliki menerima pesan e-mail yang baru. Untuk beberapa perangkat yang sudah menggunakan sistem operasi Symbian series 60 atau 70, Symbian UIQ, Windows Mobile dan beberapa ponsel Sony Ericsson sudah dapat menggunakan layanan ini.

Selain akun GMail, Emoze juga dapat digunakan untuk mengakses alamat e-mail lain yang mendukung fasilitas Outlook Web Access, Lotus Notes. Di situsnya kita dapat mencari aplikasi kecil untuk dipasang pada perangkat genggam yang kita miliki.

Penulis mencoba untuk men-download aplikasi emoze_s60_70s.sis untuk dipasang pada Nokia 6600 dan Nokia 3230, serta emoze_ppc.cab untuk dipasang pada perangkat PocketPC yang sudah menggunakan OS Windows Mobile 2003 keatas.

Selain sinkronisasi terhadap inbox, Emoze juga dapat melakukan sinkronisasi terhadap buku alamt yang terdapat pada GMail, sehingga pada saat koneksi pertama kali melalui Emoze, semua alamat e-mail yang ada pada di GMail langsung di copy ke perangkat kita.

# Cortado (www.cortado.com)

Situs ini memberikan layanan e-mail yang bisa diakses dengan beberapa ponsel tipe tertentu untuk selanjutnya dapat memberikan notifikasi setiap kali ada e-mail yang masuk ke mail box yang kita miliki di Cortado.

Cortado menyediakan dua opsi pendaftaran bagi kita apakah kita akan menggunakan fasilitas Free alias gratisan atau berbayar?. Penulis mencoba untuk mendaftar dengan menggunakan fasilitas free dimana domain yang dimiliki akan berakhiran @cortado.com.

Berbeda dengan Emoze, Cortado merupakan penyedia mailbox IMAP, sehingga kita hanya memerlukan setting biasa saja pada aplikasi e-mail client yang kita miliki baik pada ponsel, PocketPC ataupun e-mail clinet konvensional pada PC.

Dengan demikian, untuk memanfaatkan layanan dari Cortado ini kita tidak harus men-download aplikasi seperti halnya Emoze. Penulis mencoba untuk memasang settingan Cortado pada ponsel lama SonyEricsson K500 dan juga W600i dan hasilnya cukup memuaskan.

Jika kita telah memiliki alamat e-mail lain, hendaknya kita tinggal mem-forwardnya ke alamat e-mail yang sudah kita buat di Cortado.com. Selain itu mailbox pada Cortado yang kita miliki dapat juga diakses melalui web dengan mengarahkan browser kita ke http://free.cortado.com, kapasitas mailbox Cortado sebesar 20 MB.

# Mail2Web Live

Selain kedua situs di atas, penulis menemukan lagi satu situs yang cukup handal untuk urusan push e-mail, yaitu: Mail2Web Live.(live.mail2web.com), situs ini memberikan fasilitas e-mail yang memiliki kemampuan Syncronize secara nirkabel melalui GPRS atau akses Internet dengan server yang mendukung Microsoft Exchange ActiveSync Server, sehingga para pengguna PDA Phone/SmartPhone yang ber-sistem Windows Mobile ataupun ponsel Symbian yang telah dipasang aplikasi Mail4Exchange dapat menikmati layanan dari Mail2Web ini.

Dengan mendaftarkan diri ke http://live.mail2web.com, kita akan memiliki akun e-mail dengan domain namakita@mail2web.com yang memiliki kapasitas sebesar 20MB, untuk selanjutnya kita tinggal melakukan setting pada perangkat PocketPC atau PDA Phone yang kita miliki.

Ada dua cara untuk melakukan setting terhadap akun Mail2Web ini, kita bisa memasukkan setting secara manual ataupun bisa juga dengan mendownload file konfigurasi (khususnya untuk perangkat PocketPC) sehingga file ini akan otomatis memasang setting dengan sendirinya ketika file konfigurasi ini dijalankan.

Seperti halnya pada Cortado, jika kita telah memiliki alamat e-mail lain, kita tinggal memforwardnya ke akun e-mail kita di mail2web ini. Karena Mail2Web merupakan fasilitas MS Exchange ActiveSync Server, situs ini memiliki kemampuan untuk mensinkronisasikan semua data PIM seperti Calendar dan Task sehingga kita dapat membuat jadwal kegiatan atau agenda kerja dan memback-upnya pada server Mail2Web.

Kesimpulan

Diantara ketiga layanan Push mail gratisan yang penulis coba, baik menggunakan PocketPC, SmartPhone Nokia, maupun SonyEricsson, semuanya boleh dibilang cukup memuaskan. Alasannya, kita sama sekali tidak dikenakan biaya tambahan selain akses GPRS saja, rata-rata waktu penerimaan e-mail sangat bervariatif, antara 2 detik hingga 2 menit. Jeda waktu ini kemungkinan dapat disebabkan oleh padatnya jaringan Internet dan/atau GPRS itu sendiri ataupun juga kemampuan server mail yang dimiliki oleh masing-masing penyedia layanan tersebut.

Sumber : http://web.bisnis.com/edisi-cetak/edisi-harian/suplemen/1id30404.html

Link serupa :
http://blog.sindhukurnia.com/2008/08/02/push-email-nan-murah-meriah/
http://medoho.blogspot.com/2007/10/push-email-di-ponsel.html

Bagaimana Cara Make Up untuk Pesta?

Tanya:
Setiap hari saya biasa ber-make up casual ke kantor. namun untuk ke pesta, saya belum bisa ber-make up dengan pas. Kadang terlalu tipis, kadang terlalu tebal. Gimana caranya supaya make up sehari-hari berbeda dengan make up waktu pesta?


Jawab:
Untuk make up ke pesta, tentu ada yang berbeda dengan ber make up sehari-hari. Mulai dari pemilihan warna hingga pemakaian make upnya.

Untuk ke pesta, make up yang dipakai biasanya lebih tebal. utuk make up mata, selalu sesuaikan warnanya dengan baju yang akan Anda pakai. jangan takut untuk memakai warna-warna yang berglitter karena akan memberi kesan yang lebih glamour.

Untuk yang bermata sipit, hindari pemakaian warna yang terang. pakailah warna gelap untuk mengesankan mata lebih besar.

jangan ragu untuk memakai bulu mata palsu, sehingga bentuk mata Anda terihat lebih indah.

Untuk perona pipi, gunakan yang mengan shimmer, sehingga wajah Anda terlihat lebih fresh.

Sebagai finishing, gunakan bronzing powder, sehingga wajah terlihat bersinar.

(Oriflame Giordani Gold Bronzing Pearls)
(www.oriflame.co.id)

Selamat mencoba!
(detik.com)

Bagaimana Cara Pakai Blush On yang Benar?

Tanya:
Apakah pemakaian pemerah pipi (Blush On) perlu terlebih dahulu menggunakan bedak muka? Dan bagaimana cara penggunaan blush on yg benar, agar wajah kita tetap terawat, tanpa gatal-gatal, merah dan bintik-bintik hitam?

Jawab:
Pertama-tama yang harus diperhatikan dalam pemilihan blush on adalah jenis kulit. Apakah kering, berminyak atau sensitif. Kulit sensitif lebih sering mengalami problem setelah pemakaian blush on, seperti gatal atau iritasi kulit. Untuk itu saat memilih produl bush on, plihlah yang alami, dan yang memiliki kandungan yang aman untuk kulit Anda.

Untuk memilih warna ada dua cara yang bisa Anda lakukan. Sesuaikan dengan warna kulit wajah atau warna bibir Anda. Tentukan cara yang paling cocok dngan Anda.

Untuk memakai blush on sebelumnya pakailah dulu foundation, bedak, make up mata dan bibir. Sesuaikan warna blush on dengan nuansa make up Anda. Lalu akhiri dengan pemakaian translucent powder agar wajah Anda terlihat lebih bersinar.

Sebagai tips, sebaiknya gunakan kuas blush on yang besar, sehingga pemakaiannya lebih rata dan menyeluruh (Detik hot).

Bagaimana Sih Urutan Ber-make up?

Tanya:
Bagaimana sebenarnya urut-urutan bermake up wajah yang sebenarnya, dari mulai membersihkan wajah sampai finishing?

Jawab:
Pertama-tama yang paling penting dilakukan sebelum ber make up adalah bersihkan wajah dari segala kotoran dan sisa-sisa make up dengan cairan pembersih wajah. Dengan wajah yang bersih, make up dapat bertahan lebih lama dan hasil make up pun akan kelihatan lebih menyatu.

Untuk dasar make up, gunakan pelembab wajah. Selain untuk menjaga kelembapan kulit wajah, pelembap dapat membantu make up menempel sempurna pada wajah. Jangan kuatir wajah menjadi berminyak, karena sekarang banyak pelembab yang diciptakan khusus untuk jenis kulit berminyak, yaitu dalam bentuk lotion dan biasanya berbahan dasar air.

Pemakaian Corrective Make Up Base. Kegunaan foundation ini sebenarnya untuk menutupi kekurangan yang ada pada wajah anda, seperti kusam, merah-merah, bekas-bekas jerawat, pucat. Pemakaian make up base ini akan mengangkat kekusaman wajah dan membuat wajah menjadi lebih bersih dan terang.

Pemakaian Foundation. Ada dua jenis foundation, yaitu liquid dan stick foundation. Liquid sesuai untuk Anda yang kulitnya berminyak. Untuk pemakaian yang lebih 'berat' dan menutup sempurna, Anda bisa mencoba jenis stick foundation.

Pemakaian Bedak. Ada dua jenis bedak, yaitu bedak padat (compact powder) dan bedak tabur (loose powder). Untuk hasil akhir yang maksimal, kombinasikan keduanya, awali dengan bedak tabur lebih dahulu, lalu sempurnakan dengan bedak padat.

Pemakaian Eyeshadow. Bagi Anda yang berkulit gelap, tidak perlu takut untuk mencoba bermain warna. Awali dengan membubuhkan krim pelembap mata sebelum membubuhkan eye shadow agar warnanya dapat menempel dengan sempurna. Bagi Anda yang berkulit sawo matang atau gelap jangan ragu-ragu untuk memakai warna lain selain warna coklat. Misalnya warna peach yang lembut warna salem yang menyenangkan.

Pemakaian Maskara dan Menebalkan Alis. Sebelum anda memakaikan maskara, lentikkan bulu mata dengan penjepit bulu mata, lalu sapukan dulu ujung maskara secara horisontal ke kiri dan ke kanan, lalu sisir dengan sikat maskara.

Selanjutnya memakai blush on. Pemakaian Blush on dapat disesuaikan dengan efek yang diinginkan. Jika ingin terlihat lebih tirus, bubuhkan blush on berwarna gelam pi bagian bawah tulang pipi. Sedangkan jika ingin terlihat lebih chubby, gunakan blush on berwarna terang di atas tulang pipi.

Yang terakhir adalah memakai lipstik. Gunakan kuas lipstik (lip brush) agar warna yang muncul terlihat merata dan keuntungan lainnya Andapun bisa membentuk bibir Anda sesuai keinginan. Awali dengan pemakaian lip balm agar lipstik tidak menggumpal.

Sebagai tips, aplikasikan make up dari atas ke bawah. Misalnya dari mata hingga ke bibir. Hal itu akan membuat Anda lebih mudah memadankan warna make up.(from Detikhot.com)

tips dalam menghadapi komplain customer

Ada beberapa tips yang barangkali berguna dalam menghadapi komplain customer :

Sikap. Bersikap terbuka dan menerima, customer merupakan prioritas utama dalam usaha kita, jauhkan sikap defensif dan keras kepala!!

Positive thinking. Komplain adalah masukan informasi yang sangat berharga yang menunjukkan kekurangan yg sebelumnya kita tidak ketahui ; komplain menunjukkan kalau customer peduli dengan kualitas dan performa barang yang kita jual.

Komplain pelanggan sebisa mungkin digali secara mendalam sampai ke akar permasalahan sehingga kita bisa memperoleh gambaran menyeluruh tentang masalah yang dihadapi oleh konsumen dan bisa menemukan solusi terbaik bagi masalah mereka.

Untuk dapat menggali informasi sebanyak-banyaknya, kita harus bersedia untuk mendengar, bertanya tanpa melibatkan emosi, dan berusaha memberikan win-win solution

Menepati janji atas solusi yang kita berikan dan sampaikan kepada customer sebelumnya dan memberitahukan progress penanganan komplain secara berkala

Ada beberapa hal yang perlu kita perhatikan juga :

1. Jujur mengatakan problem yang ada.
2. Memberikan estimasi pekerjaan bisa selesai.
3. Memberitahukan ke customer jika waktu penyelesaian akan meleset.
4. Jangan memberikan komitment yang over
5. Tetap senyum dan banyak mendengarkan.
6. Jangan membandingkan produk dengan kompetitor baik pelayanan
maupun kualitas barang.

Semoga bermanfaat :)

Bagaimana Memakai Mascara ?

Ini saya ada tips yang saya kutip dari artikel
kecantikan & milist mengenai "tips bagaimana Memakai Mascara Dengan Benar".
Semoga berguna ya..

Rahasia memiliki bulu mata menakjubkan adalah mengaplikasikan maskara
dengan benar! Ini dia Tipnya!
1. The last thing on make up. Perlu diketahui dalam bermake up, memakai
mascara adalah proses terakhir. Jadi aplikasikan seluruh make up dari
pelembab, bedak, eye shadow, eyeliner, blush on sebelum Anda menyikat
bulu mata dengan maskara.
2. Tarik bagian maskara yang memiliki sikat dengan satu gerakan halus.
Jangan dikocok karena hal ini justru akan membuka jalan agar bacteria
masuk. Selain itu membuat maskara terlalu memenuhi sikat menyebabkan
gumpalan.
3. Mulai dari bulu mata bagian atas. Aplikasikan mulai dari dalam ke
atas, dari akar ke ujung luar bulu mata.
4. Tunggu selama 30 detik agar maskara itu kering dan jika Anda ingin
mengaplikasikannya dua kali.
5. Jika ada bulu mata yang menempel, gunakan sikat bulu mata yang
bersih untuk menyisir bulu mata Anda, lalu gunakan tissue untuk
menghapus kelebihan maskara dan tidak mengotori area sekeliling mata Anda.
6. Sebelum Anda mengaplikasikan maskara pada bulu mata di bagian bawah
mata, bersihkan dulu sikat maskara dengan tissue untuk menghilangkan
sisa-sisa maskara yang berlebihan. Bulu mata bagian bawah tidak
sebanyak bagian atas dan hanya memerlukan sedikit maskara.
7. Aplikasikan sikat maskara dengan cara tegakkan ujung sikat ke
bawah, lalu aplikasikan dengan cara gerakan menurun.

Jika Anda telah mengetahui cara memakai mascara, tentunya Anda juga
harus tahu cara membersihkannya. Yang harus Anda ingat adalah lakukan
dengan perlahan untuk melindungi mata Anda.
1. Gunakan pembersih khusus maskara yang bisa Anda beli di toko-toko
kosmetik. Basahi cotton pad/kapas dengan make up remover.
2. Letakkan di atas mata yang tertutup dan tekan-tekan secara lembut
tepat di bagian bulu mata. Lakukan yang sama di mata Anda yang lain.

Karena maskara letakknya sangat dekat dengan mata, pastikan make up
remover Anda memiliki kualitas dan mampu menghapus sisa maskara tanpa
harus membuat bulu mata rontok.

Jangan ulaskan sisa-sisa maskara di sikat pada tepian tube maskara
Anda. Hal ini akan menyebabkan banyak gumpalan maskara kering akan
terkumpul di mulut tube. Jika Anda ini menghilangkan kelebihan maskara
di ujung sikat, gunakan tissue.

3 in 1 Make-up Remover

Kode: 10735 Rp.34.900

9 Cara Jitu Hindari Keriput

WAJAH yang segar dan sehat bukan cuma milik kaum Hawa. Para lelaki pun
tetap harus memperhatikan perawatan kulit wajah supaya kencang,
bersinar dan terbebas dari keriput. Nah kalau Anda ingin terhindar
dari problem kulit wajah seperti kusam dan keriput, berikut adalah
langkah-langkah mudah yang dapat dipraktekkan dalam aktivitas sehari-hari.

1. Tidur dengan posisi telantang bertumpu pada punggung.
The American Academy of Dermatology (AAD) menyarankan bahwa tidur
dengan berbagai posisi tertentu pada malam hari bisa menimbulkan
"garis-garis tidur". Kerutan yang terjadi pada permukaan kulit
menjadi pemanen dan tidak akan menghilang ketika Anda bangun. Tidur
dengan posisi menyamping dapat menimbulkan kerutan pada pipi dan dagu,
sedangkan posisi telungkup membuat kening berkerut. Untuk menghindari
pembentukan kerutan, AAD menyarankan untuk tidur telentang bertumpu
pada punggung.

2. Banyak makan ikan terutama salmon.
Ikan merupakan salah satu sumber protein terbaik. Ikan salmon adalah
salah satu jenis yang sangat dianjurkan karena bermanfaat bagi
pertumbuhan sel kulit. Salmon juga dikenal sebagai sumber penting
asam lemak esensial atau dikenal sebagai omega-3. Para ahli kulit
menyatakan, asam lemak esensial adalah nutrisi penting yang membuat
kulit tetap muda, bercahaya, dan mengurangi keriput.

3. Jangan menyipitkan mata.
AAD mengindikasikan bahwa pergerakan wajah repetitif atau berulang --
seperti menyipitkan mata -- membuat otot wajah bekerja keras,
membentuk alur yang muncul di bawah permukaan kulit. Alur ini
lama-lama akan berubah menjadi kerutan di kulit. Tetaplah membuat
mata lebar, gunakan kaca mata jika diperlukan. Memakai kaca mata
selain melindungi kulit di sekitar mata dari sinar mata hari, juga
akan membuat Anda terhindar dari kebiasaan menyipitkan mata.

4. Gunakan asam buah (AHA).
Alpha hydroxy acids (AHA) ini merupakan asam alami dari buah-buahan
yang dapat dimanfaatan mengangkat lapisan atas sel-sel kulit mati.
AHA juga mengurangi penampakkan garis-garis nyata dan kerutan,
khususnya di sekitar mata. Bukti baru menunjukkan bahwea dalam
konsentrasi tinggi AHAs juga dapat membantu merangsang produksi kolagen.

5. Ganti minuman kopi dengan kokoa atau coklat
Dalam sebuah riset yang dipublikasikan Journal of Nutrition 2006,
para ahli mengindikasikan kokoa atau bahan utama pembuat coklat
mengandung dua jenis flavonols yakni epicatchin dan catechin. Zat
antioksidan ini melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari,
memperbaiki sirkulasi dalam sel-sel kulit, memperbaiki hidrasi, dan
membuat kulit tampak bercahaya dan lembut.

6. Jangan terlalu sering cuci muka
Menurut ahli kulit dari University of Maryland Medical Center, air
keran bisa menggerus lapisan minyak yang melindungi kulit secara alami
serta bahan pelembab yang mencegah kulit dari ancaman keriput.
Mencuci wajah dengan terlalu sering berarti Anda mengikis lapisan
pelindung alami. Jika sabun wajah Anda tidak mengandung bahan
pelindung atau pelembab kulit, sebaiknya pilih cairan pembersih muka
dari pada sabun.

7. Konsumsi vitamin C.
Studi di Universitas Tulane dan di beberapa tempat lain menunjukkan
vitamin C dapat merangsang produksi kolagen , melindungi kulit dari
kerusakan sinar UVA dan UVB. Vitamin C juga memperbaiki masalah
pigmentasi dan mengatasi peradangan pada kulit. Namun begitu tidak
semua jenis vitamin C dapat memberi khasiat bagi kulit. Dalam
beberapa riset terbaru, banyak peneliti menganjurkan vitamin C dengan
bentuk asam L-Askorbat yang berpotensi mengatasi kerutan.

8. Rajin makan kedelai
Penelitian menunjukkan bahwa kedelai dapat membantu melindungi serta
mengatasi masalah penuaan yang diakibat sinar matahari (photoaging) .
Riset yang dipublikasikan dalam European Journal of Nutrition,
menyebutkan suplemen berbahan dasar kedelai di mana didalamnya
terdapat vitamin, protein ikan, ekstrak teh putih, tomat dan biji
anggur, memperbaiki struktur dan kekuatan kulit setelah enam bulan.

9. Terapkan perawatan dasar kulit.
Jika Anda ingin memiliki kulit yang tampak muda dan sehat, awalilah
dengan langkah-langkah dasar dalam perawatannya seperti menghindari
sinar matahari, memakai tabir surya, tidak merokok, menggunakan
pelembab kulit.

sumber : milist

Membersihkan noda pakaian

Siapa bilang sisa sabun mandi tidak berguna?

Saya seringkali memanfaatkannya untuk membersihkan noda-noda pada pakaian,
baik pakaian luar atau pakaian dalam. Yang saya bersihkan dg sisa-sisa sabun mandi
biasanya kerah baju, lipatan pada kerudung (bekas keringat), bagian ketiak,
pakaian dalam, bekas noda makanan, noda darah dan semacamnya.
Cara saya menggunakannya, pada pakaian yang kena noda dicemplungin ke air bersih
sambil dikucek sebentar lalu diperas, jangan terlalu kering dan jangan terlalu basah,
kemudian cukup oleskan sisa sabun mandi batangan sampai agak tebal ke bagian-bagian yang kena noda tersebut,
kadang saya langsung kucek saja untuk noda yang ringan, sedang untuk noda yang agak bandel,
saya rendam dalam air bersih beberapa menit, setelah itu baru dicuci seperti biasa.
InsyaAllah, noda-noda bisa hampir lenyap atau tak berbekas.
Sayang kan kalau karena noda terus pakaian jadi rusak hanya karena mencucinya
terlalu bersemangat saat menyikat.
Bisa - bisa malah pakaian jadi robek dan merusak warna/kainnya.

Selamat mencoba

Pilih bubuk apa yang dikeletek?

Dulu sewaktu masih kost di Pleburan, saya rajin pakai masker. Tahu kenapa? karena ada teman saya yang hobinya ndandanin orang lain n' mesti selalu ngasih komentar tentang dandanan, pakaian, aksesoris, pokoknya yang ada hubungannya ma gaya deh!

Semula, saya pikir ngapain coba koment terus sama dandanan orang lain. Tapi akhirnya, itu berimbas yang cukup dahsyat juga!. Temen-temen kost saya (sekitar 14an orang) jadi pada rajin dandan n' terutama merawat muka. Mulai dari facial foam, cleanser-astringent, obat jerawat, obat bercak hitam sampai peeling & maskeran. Asyiknya, kalo maskeran kita ngerjainnya rame-rame. Ada dibuat jadwal gitu. dan biasanya niy... temen saya itu yang paling rajin ngutak-atik kulit muka orang lain, terutama pas mencet-mencetin jerawat yang katanya bikin dia puas kalau berhasil ngumpulin jerawat banyak dari muka 'korban'.

Dulu sih, maskernya masih dalam bentuk bubuk saja yang sering repot n belepotan sewaktu dipake. Tapi sekarang, ada masker dalam bentuk gel, krim atau pasta.

Mau tahu lebih jauh tentang masker, yuuukk!! baca sampe selesai ya...
Menggunakan masker tak perlu menunggu sampai kulit bermasalah. Jadikan sebagai rutinitas terjadwal. Sebenarnya, masker berfungsi seperti pembersih. Saat menjalani facial dan massage di klinik kecantikan (di Semarang ada Viva di Jl. Thamrin, Erha di daerah kampung kali, Natasha di Jl.Seroja, St.Anna di Sampangan, Matrix di Pleburan dan masih banyak lagi), pasti adatahap perawatan menggunakan masker. Sebelum mengoleskan masker, wajah harus di bersihkan dulu, bisa dengan sabun wajah atau susu pembersih. Sebagai pelengkap kosmetik pembersih, masker tidak dapat bekerja sendiri. Bila wajah masih kotor dan banyak sel-sel kulit matinya, maka masker kurang dapat bekerja dengan optimal menyerap kotoran pada kulit. Penggunaan masker tidak harus di klinik kecantikan, tapi dapat juga dilakukan sendiri di rumah. Yang penting adalah ikuti anjuran pemakaiannya.

Masker yang pengaplikasiannya tidak terlalu lama, biasanya akan membuat kulit akan mengering setelahnya. Untuk membersihkan maskerdapat dengan menggunakan handuk dan air hangat dan ada pula yang dengan cara dikelupas (peel of mask).

Kalau saya, untuk alasan kepraktisan (baca: ogah repot!) saya menggunakan jenis masker yang bisa dikelupas, orange peel of mask (for normal to combination skin) untuk menghilangkan sel-sel kulit mati dan kotoran. Cukup sepuluh menit saja, lalu dikeletek, beres!. Tidak perlu tambahan racikan lainnya. Jika berminat pesan, silakan mail saya (arinday@gmail.com) heheh...:D. Untuk yang berkulit kering, sebaiknya mencari masker yang mengandung bahan-bahan untuk melembabkan, sepertilidah buaya atau hyaluronic acid. Selain meningkatkan kadarair pada kulit, juga membeuat kulit lebih segar dan kenyal. Sebaliknya, untuk kulit yang berminyak, cari yang mengandung jeruk atau belerang.

Orang Indonesia biasanya bermasalah dengan pori-pori besar. Masker jenis tanah liat cukup membantu menyerap kelebihan minyak dan membersihkan pori-poridari kotoran. Atau jika sekaligus ingin menghilangkan noda hitam, pilih yang mengandung vitamin C yang berfungsi melancarkan proses regenerasi kulit. Sedang bagi yang mulai mengalami masalah penuaan, seperti timbulnya kerutan, coba cari yang mengandung kolagen atau ceramide.
Paling untung, tentunya mereka yang berkulit normal. Bisa memakai berbagai jenis masker, dari yang berbahan dasartimun, anggur sampai rumput laut.

Masker biasanya dipakai seminggu sekali atau sebulan sekali (tergantung kondisi kulit wajah). Bila dilakukan secara benar, akan membuat kulit wajah bersih, cerah juga kencang.
Pada dasarnya, ada tiga jenis bentuk masker, asal kandungannya sebenarnya sama, perbedaan bentuk hanya berefek pada tingkat kepraktisan. Selama sudah cocok pada wajah, silakan pilih yang anda suka :D.